ステファン フォレスト、実業団BR-３のフランス人選手,34歳の挑戦

調子悪いです。身体に力が入らない。
先週の半ば～肩がすごくこってます。身体が重い。何だこも重さ。
確かに丸岡から先週のチーム練までに練習をできなくて、体重が２㌔弱までアップしたけど。
再来週、紫波ロードがありますので、何とか体重を減らさないと（一応）。

でのチーム練でした。

今朝5時半起床、6時半電車、8時半前集合ポイント（青梅）到着。

今朝横浜を出たら、曇っていましたが、青梅に着いたら、小雨でした。
来る予定の6人の中で4人が居ましたが、結局、3人で練習開始。

山伏峠までに小雨が降ったり、割と強い雨が降ったりの感じでした。僕が雨の時にあまり練習しませんので、一応ペダリングに集中。

山伏峠が４㌔ぐらいの登りで平均的５％かなぁ。１３-１４km/hで登ることが出来た。あの天気の中に悪くないかなぁ！まあ、わからない。一応満足です。

帰りの時に、雨が段々強くなって、集中力もアップ。
段々体力がなくなって、お腹が寒くなって、早くコンビニに止まって、一応、甘いもの。

最後の１５㌔を頑張って、練習終わり。

大変時があったけど、とても楽しい練習でした。

７８㌔弱

また同じコースをしたいですね。こんど良いコンディションでね。

ここ2週間程、体に力が入りません.
夏バテかなぁ。

自転車に乗りたくても、ペダリングの時に力が入りません。

コンディションを保つために昨日の夜4.6キロの軽ジョグをしました。

いっぱい汗を流して、気持ちが良かったです。

来週、夏休みですので、今週末山伏峠周辺にチームトレーニングをする予定です。

チームメートの引越しを手伝いました。
チーム4人が居て、早く完了が出来てよかったです。

チームメートが新居を満足していますので、僕も手伝えて満足です。本当に良かったです。

本当のチームワークでした。

一言：自転車は休養です。
その代りに二日間にわたってジョギング

丸岡ロードの時にあった大事故で自転車競技選手の生活を考え直しはまりました。

このように自分も今度走るクラスのレースでこのようなことが起こるとは思ってもいませんでした。

自分もライディングテクニックの向上に努めていき、冷静かつ慎重に走っていこうと思います。

また、レースに出るまで、１年、２年、３年に掛かってもいいです。先輩達から許可を貰ったら、レースに出ます。

みなさんも怪我などには十分注意して下さいね。

最後に、亡くなった選手の方に心よりご冥福をお祈りします。

決断しました。

今日から自転車競技者の生活が終わりです。【個人理由で聞かないで下さい】
これからチームの運営に力を入れます。

以上！有難うございました。

今福井から帰って着ました。疲れっています。

またDNF（＞＜）

スタートから6㌔の時点までに集団の後ろぐらいに走ることが出来、先頭がスピードを上げ、僕はスピード下げしまいました。急にスピードが上がって、びっくりしました。

段々、後ろにグルペットみたいなものが結成されて、コースの一番きついところにみんなでトンネールに向け上り、急にレース関係者に止まらせて、結果：タイムオーバーです。

可笑しいだ！可笑しい！この止め方！
関係者【5分過ぎです】意味分からない。

ちなみにスタートからトンネールまでに21分34秒【11㌔】。足がめちゃめちゃ良かったのに。

あのペースで普通はタイムオーバーではないですね。

まあ、しょうがない。日本のルールはこのルールです。